Selfies at the gym
Efter mötet imorse trodde jag inte att jag skulla orka dra till gymmet pga huvudvärken.. Men jag köpte mig en kopp kaffe och sedan blev det lite bättre så jag kämpade mig dit!
Passet gick bra förut! Det tar bara bättre och bättre i ryggen! Latsdrag, bred rodd, breda chins, smala chins, hyperextensions, enhands hantelrodd & marklyft bestod bl.a. mitt ryggpass av.
Sedan gjorde jag 4 magövningar. Jag har ca 3 magpass i veckan med lite färre övningar istället. Mage suger, haha!
Det är så roligt att se sig själv förbättras för varje vecka. Progress!
Kommentarer
Trackback
