On my way home
Hello guuuys!
Nu är jag påväg hem från jobbet och gymmet. Jag körde ett så jädra bra ryggpass idag ska ni veta!
Efter det skulle jag köra mage också, men kroppen var så trött efter ryggpasset att jag bara körde några övningar och bara en av dem kändes bra. Men men jag är nöjd ändå! Magen får kämpa en annan dag! :D
Daily pills
God morgon. Jag var halvvägs ut genom dörren påväg till gymmet när jag blev inringd till jobbet så nu sitter jag på bussen påväg dit!
Det får bli gymmet efteråt helt enkelt!
Ha en bra dag nu!
Och kolla vad mycket piller o skit jag tar nu haha! Snart är jag klar med penicillinen i alla fall!
Helt utmattad
Som rubriken säger, jag är helt utmattad så jag ligger faktiskt redan i sängen. Jag har knappt orkat hålla ögonen öppna idag. Dessutom mår jag så illa av Det naturgodiset och chokladet jag åt nu ikväll.. Jag blir så äckligt mätt att jag nästan spyr.. Usch!
Men det är ju lördag och en cheat-day så imorgon blir det tillbaka till rutinerna igen!
Någon undrade varför jag tagit ur näsringen och det är för att det helt enkelt blev för mycket stål i ansiktet på mig med tanke på tandställningen haha! Dessutom hade jag tröttnat! :)
Sov så gott fisgrisar!
Min lördag
Heeej på er!
Jag har tillbringat hela min dag i Göteborg. Jag och min kille har nämligen varit på Liseberg! Jag har dock blivit så himla rädd för att åka attraktionerna och det var riktigt svinkallt där idag så det var sådär..
Nu sitter jag hemma i min soffa, ser på TV och käkar naturgodis. Jag längtar till gymmet imorgon!
Godnatt
Min kväll har bestått utav hängande med mina tre bästa tjejpolare, tedrickande, chokladätande och tjejsnack (som är en blandning av Harry Potter-, sagan om ringen-, påträffande av spännande gamla gubbar-, maskeradutstyrsel- och vilken chokladsmak vi ska pröva nästa gång vi träffas-snack i vår umgängeskrets).
Nu ligger jag i gästsängen uppe hos min mamma och ska sova som aldrig förr! Jag är jättetrött och morgondagen kommer att vara en lång dag.
Benen har jag redan träningsvärk i!
Nattipussss
Ett litet plättrecept
Du behöver:
4 ägg
2 bananer
Ca 1 dl fiberhavregryn
Gör såhär:
Blanda ihop allt och stek i rapsolja!
Om du vill så kan du ha i t.ex. kakao eller kanel som smaksättning!
Leg and butt day
Nu har jag precis kört ett långt och hårt ben och rumppass! Det känns så skönt att använda kroppen igen.
Att känna att man riktigt tagit ut sig på ett pass är en sådan bra känsla!
Jag kommer nog inte kunna gå på ett par dagar nu bara haha.. Men det är det värt!
Efter passet stretchade jag en stund. Jag väntar dock med spagat och split ett tag till eftersom det var så längesedan jag stretchade på riktigt.
Nej nu får jag ta mig hem! Så att folk inte tror jag är ett pervo som hänger i omklädningsrummet och kollar på när folk duschar.
Nu är jag igång

Jag älskar att springa det fortaste jag bara kan och om jag då måste promenera emellanåt för att hämta andan igen så so be it! :) Dessutom känns det bättre för mina knän och mina lungor (astman) av någon anledning. Jag antar att det är för att man inte "skumpar" lika mycket som när man joggar!
Visste ni att intervaller sägs vara det bästa sättet att förbränna fett också? Jag kommer att skriva ett inlägg om det imorgon.
Nu sitter jag i min goa morgonrock, nyduschad och insmord! Ska ta mig en skål kvarg med Fun Light innan läggdags. Mums!

Kunde inte hålla mig
Jag mår bra nu igen! Och jag är så jävla less på att inte röra på mig så jag har gjort lite magövningar här hemma! Nu överväger jag att sticka ut och springa en stund, och det är nog precis vad jag tänker göra!
I don't feel so good
Hej på er. Jag har jobbat hela dagen och nu har jag kommit hem.
Jag ligger i sängen och försöker sova eftersom ögonen svider av trötthet men huvudet gör så ont att det inte går.
När man bara sitter hemma känns det som att man är frisk men när man börjar röra på sig känner man att man faktiskt inte är det än.. Jag tänkte att jag skulle försöka träna efter jobbet men får nog ta det lugnt ett tag till..
Stina ligger på min mage och myser. Deras spinnande har verkligen en läkande effekt.
Hoppas ni har haft en bra dag godisar! Pusspuss
Blööö
Jag tänkte att jag skulle hitta på någonting så jag klädde på mig kläder och vinterjacka för att ta mig en promenad ner till pappas jobb. Såklart upptäckte jag att det pissregnade så jag tänkte "fuck it", gick upp till lägenheten och sitter nu i mjukiskläder igen!
Hoppas att det går någon bra film ikväll..
Tacosallad
Jag har fått helt dille på sallad! Jag tycker det är så himla gott!
Det är så smidigt att bara plocka fram min stora låda med färdighackad sallad, paprika, gurka och rödlök, min låda med färdigkokt fullkornsris och min låda med färdigstekt tacoköttfärs haha! Jag tog även i zucchini och skulle egentligen velat ha i avokado men den jag hade i kylen var dålig..
Jag blandade kvarg och tacosås som dressing också! Goooott!
Tror jag ska ta mig lite äppelpaj till efterätt också.
Tea time
Heejsaan!
Jag försökte gå upp lite tidigare idag eftersom jag avskyr att sova bort dagen, även om jag kanske behöver det.
Det var tungt, men tillslut steg jag upp och började greja med tvätten som blev klar för en timme sedan. Då satte jag på vatten på spisen medan jag vek i ordning tvätten!
Så nu är det fika och tedags! Fettfri kvarg, keso och vaniljyoghurt med en halv banan, några russin och min hemmalagade müsli! På knäckebrödet har jag en fettfri färskost som inte smakar ett skit men tar man på något pålägg eller bara grillkrydda eller örtsalt så blir det jättegott!
Nu ska jag gå tillbaka till mitt te och min bok!
Ha en bra dag! Pusss
Min kväll
Ikväll har jag varit hos min mormor och bara pratat, myst och ätit våfflor.
Jag är såå äckligt mätt nu! Det var nog flera år sedan jag åt våfflor så det var det värt.
Jag saknar träningen jättemycket.. Jag vill lyfta vikter och jag vill ge mig ut och springa intervaller i skogen..
Men jag kan nog inte göra det än på ett tag.. Jag känner mig fortfarande helt matt i kroppen och jag har ytterligare 5 dagar kvar på penicillinkuren. Jag får se om jag orkar härda ut så länge.
Jag blir gaaalen av att inte ha någonting för mig!
Blööööööööööö!
Nu sitter jag i alla fall i soffan och glor TV..
Mellis
Godförmiddag!
Usch jag vaknade vid halv 11 idag och nu är klockan redan halv 2.. Det känns inte bra! Men jag har varit så himla trött på grund av att jag är sjuk så då är det okej att sova! Dessutom är mina dagar så jädra långtråkiga så då är det likabra att sova bort dom.
Jag längtar till jag kan träna igen.. Såå mycket! Men jag får vila ett par dagar till så kanske jag kan träna i slutet av veckan trots att jag fortfarande går på penicillin!
Nu har jag precis käkat lite mellis! Kvarg, fettfri vaniljyoghurt, äpple, lite valnötter russin och kanel! Muuums!
In my bed
Heej!
Min dag har omfattat ett komvuxbesök, högskoleprovspluggande och häng på min papis jobb.
Komvuxbesöket gick åt skogen och jag är mer förvirrad än någonsin.
Högskoleprovspluggandet gick skit eftersom jag är så jävla osmart att jag inte ens kunde en jävla fråga.
Jag tror att jag tillslut hamnar på en stripklubb någonstans. Men antagligen inte ändå. Jag suger på att dansa. Och jag fryser väldigt lätt.
Det var mysigt på pappas jobb i alla fall!
Och pajen jag bakade förut var jättegod. Elin var här också (jag lovar att ge dig en shoutout imorgon när jag kommer till datorn).
Godnatt kära vänner hälsar en förvirrad Elin.
Recept på nyttig äppelpaj
6 äpplen
Fiberhavregryn
Cornflakes
Rapsolja
Flytande honung
Kanel
Russin
Valnötter
Kokosflingor
Gör såhär:
Sätt ugnen på 200°C.
Smörj formen med lite olja.
Skala äpplen och skiva ner det i pajformen
Blanda havregryn, cornflakes, kokosflingor, olja och honungen i en bunke. Jag mätte inte riktigt hur mycket jag använde men ungefär 2 dl havregryn, 3 dl cornflakes, 2 msk kokos, 0,5 dl olja, 2 msk honung. Jaa på ett ungefär. Beroende på hur mycket smul"deg" du vill ha! Mosa cornflakes lite.
Lägg i valnötterna och russinen bland äpplena i pajformen.
Strö kanel över äpplena.
Häll på blandningen med cornflakes, havregryn och kokos över äpplena.
Ställ in i mitten av ugnen i ungefär 15 min (vill du ha mosiga äpplen får den stå inne längre, men akta så att blandningen ovanpå inte bränns).
Jag gjorde även en vaniljsås, dock inte fullt lika nyttig eftersom jag inte hade nyttigheterna jag behövde..
Du behöver:
1 ägg
2 dl mjölk
2 msk vetemjöl
1 msk socker (helst steviaströ)
2 tsk vaniljsocker (helst vaniljstång)
Gör såhär:
Blanda ihop allt, utom vaniljen, i en kastrull och låt såsen puttra medan du vispar under tiden. Annars kan det lätt fastna i botten. Lägg i vaniljen sist



Soffhäng
Godkväll hörrni.
Idag har jag mått sådär. Halsontet har försvunnit men jag är väldigt seg och huvudet dunkar. Dessutom kom nog en sväng av febern tillbaka förut.. Trots detta har vi varit en stund på sportshopen och på fika hos svärföräldrarna!
Nu sitter jag i min soffa och kurerar mig under täcket med lite chips och naturgodis.. Jag är helt sjukt trött så jag går nog och lägger mig ganska snart..
Jag hoppas att ni har haft en bra helg!
Move your Lee
När vi kom till deras kontor hade det bjudits på dricka och mat, sedan tog vi en båt över till frihamnen där vi välkomnades av brasor och neonljus. Här bjöds det på snittar, liveband, öl och Jack Daniels.
De som serverade ölen var inga mindre än två av snubbarna från In Flames!
DJ:andet sköttes bl.a. av Ebbot Lundberg från The Soundtrack Of Our Lives!
Lee bjöd alltså in oss för att fira deras kommande kampanj "Move your Lee".



Bilder från stureplan.se
Haha, när den sista bilden togs höll jag på att gapflabba så jag försökte ta mig samman för att dölja tandställningen. STELT haha!
Late snack
1 litet äpple, en halv banan, lite kvarg, lite fettfri vaniljyoghurt, min hemmalagade müsli och lite kanel på det. Ett stort glas isvatten med citron också! Åh så gott!
Boredom at its boredest
Jag gå till komvux för att komma igång med min utbildning, jag vill plugga högskoleprov, jag vill söka jobb och framförallt vill jag träna! 10 dagar med penicillin = 10 dagar utan träning. Om inte längre! 10 dagar! Det är en tredjedel av en månad! Får man träna om man går på en penicillinkur? Jag börjar nog småträna såfort halsontet försvunnit.
Nu sitter jag med en kopp te i handen, kollar på när min låtsaspappa fixar lite grejer för mig och väntar på att något bra ska börja på TV..



Healthy dinner
Sedan jag kom hem har jag städat, bakat och lagat mat! Jag bakade en morotskaka (som jag hoppas att någon kan hjälpa mig att käka upp), jag har tinat, marinerat och stekt kyckling, kokat massor av fullkornsris och skurit upp massor av sallad, gurka, rödlök och paprika.
Sådana saker är så himla bra att alltid ha i kylen. Så kan man bara plocka fram det och slänga ihop något käk!
Den här gången gjorde jag en sallad till middag.
Lite fullkornsris, salladen och kycklingen som jag marinerade i soya, sweetchilisås, salt och peppar. Jag toppade med lite ost och en dipp gjord på kvarg, sweetchilisås, lite ketchup och vitlök.
Det var såå mättande!
Adidas
Goddag!
Febern blev värre igår och min mamma fick komma och hämta mig.
Imorse var jag hos doktorn och domen blev halsfluss. Igen. För säkert sjuttioelfte gången..
Penicillin och ingen träning på ett bra tag. Suck!
Febern har i alla fall lagt sig och jag mår bra om man bortser från halsontet. Jag önskar dock nästan att febern kunde hållt sig kvar ett tag till så att man faktiskt inte orkade göra något annat! Nu blir man ju bara uttråkad...
Trevlig helg allesammans! Det känns mysigt att den kalla, friska höstluften är här!
Sjukling
Hejsan folk.
Jag har vänt TV:n mot sängen och värmer mig under täcket.. Halsen, huvudet, lederna och resten av kroppen värker. Febern har börjat smyga sig på nu..
Det här är nog resultatet av löpturen i pissregnet och den superkalla lokalen där Lee-eventet hölls..
Katterna känner nog på sig att matte inte mår bra. De är extra lugna och keliga idag. Det är så gott att värma sina frusna händer i deras mjuka, varma päls.
Nu åker vi hem
Vi sov hos min syster i Mölndal inatt! Nu ska det bli gott att komma hem! Hörs sedan!
Off to GBG
Snack time


Banan, hemmalagad müsli och fettfri keso. Jag tycker mellanmålen är de bästa målen på dagen (Förutom frukosten). Så smaskigt!
The daily pose in the mirror
Nu gör jag inte speciellt mycket. Ska vila lite framför TV:n och sedan fixa iordning mig. Kvällen kommer jag att spendera i Göteborg med Carlingspeople för en Lee-kickoff. Det ska bli roligt!


Kvällshej
God afton! Hoppas ni har haft en bra dag!
Jag ska strax ta bussen till min mamma för att sova där inatt. Ibland är det gott att komma ifrån min trånga lägenhet för lite miljöombyte.
Vi hörs imorgon!
Dinner

Ett par chicken nuggets (de blev hur goda som helst) med ugnsbakade morötter, palsternacka, sparris, zucchini och blomkål.
Jag gjorde även en dipp gjord av kvarg, vitlök och sweet chilisås!
Det blev dock väldigt mycket så jag orkade inte äta upp allting haha..
@ the gym
Halllååå där!
Nu är jag klar på gymmet efter ett helarmspass. Började med biceps, därefter triceps och avslutade med underarmarna! Armarna är helt uppumpade nu och det ser helt tokigt ut haha.. Ådrorna har börjat titta ut lite mer nu när jag börjat äta lite mindre än vad jag gjort innan. Jag antar att underhudsfettet har minskat lite!
Nu ska jag sticka till willys och köpa kattmat!
Chicken nuggets recept
1 kycklingbröst
1 ägg
1 dl sesamfrön
fiberhusk
salt och peppar
smör
curry
Gör såhär:
Skär kycklingen i lagom stora bitar
Krydda kycklingen med peppar, salt och curry (eller valfri krydda).
Strö lite fiberhusk på sidorna av kycklingen.
Vispa ägget i en skål och lägg sesamfröna i en skål.
Doppa kycklingen i det vispade ägget och sedan i sesamfröna.
Lägg på ett fat och låt fröna torka fast en stund.
Stek sedan i lite smör!




Svar på frågorna
Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder! Sätt på er lite varmare joggingkläder och stick ut och spring! Regnar det? Sätt på dig regnavstötande löpkläder! :)
I vinter? Gå ut och åk pulka! Fatta hur många kalorier man gör av med genom att gå upp och ner för bakarna 20.000 gånger. Eller bara att pulsa i snön!
Let's do this shit guys!
Ehum, skaffa ett liv!
Vad äter du en helt vanlig dag och hur mycket tränar du egentligen i veckan?
Jag äter ju inte direkt samma varje dag. Men jag brukar starta dagen med fiberhavregrynsgröt, sedan äter jag väldigt mycket kvarg och keso, mycket frukt och gröt, litegrand långsamma kolhydrater till antingen lunch eller middag. Jaaa, lite blandning av allt kan man säga! :) Förutom fisk. Jag hatar fisk.
Tränar/motionerar gör ungefär 5 dagar i veckan, mer eller mindre!
Vad är det för ngn linje du vill komma in på?
Jag har redan gått ur gymnasiet så det är ingen linje jag vill komma in på, men jag hade egentligen tänkt att söka in till vuxenutbildningen i Dingle och läsa djurvård, men nu har jag nog ångrat mig och vill läsa till lärare! Nu har jag lite att läsa in och några högskoleprov kvar och sedan börjar jag förhoppningsvis att läsa nästa höst! :)
Hur ser din lägenhet/rum ut som du bor i just nu?
Min lilla lägenhet går i vitt, grått, svart och rosa. Om jag har tid och lust någon gång så kan jag kanske ta lite bilder! :)
Hur ser din relation till din syster ut och har gjort?
Den ser bra ut! Det har varit lite sådär men nu är det bra :)
Hur många läsare har du dagligen?
Runt 80 på vardagarna! På helgerna är det lite mindre :)
Lite mellanmål


Äpple, persika, keso, vaniljlättyoghurt toppat med lite kanel
Löptur
Jag glömde dock att ta min astmaspray innan jag gav mig av så i början var det lite segt men sedan gick det över och jag sprang som aldrig förr!
Nu är jag hemma och har precis duschat av mig :)




Jag önskar att jag hade en bra kamera så att jag faktiskt kunde få skarpa bilder.. Men men!
Frukost
Godmorgon hörrni :)
Jag har precis ätit frukost framför TV:n. Fiberhavregrynsgröt med banan och mjölk, och varm choklad gjort på kakao och steviaströ!
Det var mumsigt!
FRÅGESTUND
Drar iväg!
Nu är jag på min pappas jobb och väntar på att bussen till Lysekil ska gå! Ska ta mig en kopp kaffe och en grov varm smörgås.
Visst känns det nästan som att det är vår ute?? Idag blåser det inte ens kallt.. Jag svettas som en gris haha!
Puss love
Bröst och axlar
Menmen! Jag körde på styrketräningen istället och det gick sååå bra! Idag fick bröstet och axlarna jobba och jag lyfte mycket tyngre än innan! Sååå roligt :)
Nu har jag tagit mig en skål kvarg (proteeeiiin efter träning) och müsli!
Hopp in i duschen!


Morgonkaffe
Godmorgon! Nu sitter jag i träningskläderna, dricker kaffe och läser i en gammal bok som handlar om våra förfäders kost. Den kosten som vi faktiskt var skapta för. Den är väldigt intressant!
Jag har så ont i huvudet idag att jag nästan inte orkar träna, men det är bara att köra! Ska strax cykla neråt gymmet :)
Kvällsmat
En skål med kvarg, keso och min hemmalagade müsli och en bit av mitt bananbröd gjort på rågmjöl och kruskakli. Till det fick det bli en kanna hallonte! Goooooott!
Idag har varit en bra dag på jobbet med min Sandris mega bäst! Det var så länge sedan vi jobbade ihooop!
Godnatt people!! :)

Påväg till jobbet
Goddaaag!
Vilken underbart fin dag! Jag har varit på stan med min pappa och nu är jag påväg ut jobbet för att jobba stängning! Så vi hörs! :)
I miss my baby sis
Min syster har börjat på travgymnasiet i Göteborg och jag saknar henne liteee!
Får ta mig en trip dit nästa helg!
Nu sitter jag på min pappas jobb och bara tar det lugnt. Jag tycker verkligen om att vara här!
Jag har även kollat in lite skolor och utbildningar jag vill läsa.. Det är så svåårt! Men jag tror faktiskt att jag vet vad jag vill göra nu!
Dagens workout
Nu ska jag försöka äta någon lunch.

Morgonstund har guld i mund
Jag har i och för sig varit vaken i ett par timmar och det har säkert ni med, haha!
Idag känner jag mig ganska glad. Jag vaknade vid halv 9 och kokade min fiberhavregrynsgröt med linfrön och kanel till frukost. Idag tog jag banan och mjölk på. Det är gott med lite variationer!
Just nu sitter jag i sängen och skall skriva på min ansökan till skolan jag vill gå på. Sista ansökningsdagen är om en månad så det är på tiden! Jag hoppas att jag kommer in, och faktiskt kommer att känna att det är rätt..
För hur vet man det? Innan visste jag till 100% vad jag ville bli. Jag ville bli barnmorska och hjälpa mammorna genom födseln och sedan efteråt, men sedan kom jag på att jag antagligen inte skulle trivas i vårdyrket.
Jag avskyr att arbeta så jag måste verkligen hitta någonting som jag faktiskt kommer tycka är ROLIGT!
Jag lever hellre på gatan än att jobba med någonting jag inte tycker är roligt bara för att få pengar.. Det är ett slöseri på liv enligt mig.
Men samtidigt behöver man faktiskt pengar.. Åh för att bli vuxen!
Nej nu ska jag skriva lite till och sedan fortsätta läsa min bok :)
Ha en bra dag!


Cozy-times
Visste ni förresten att gojibär anses vara något av det nyttigaste man kan äta och i Kina talar man om gojibären som källan till god hälsa och ett långt liv?
Bären är fullproppade med mineraler såsom järn, kalcium, zink, selen osv. Dessutom innehåller det betakaroten, 18 aminosyror (varav många är bland de livsnödvändiga), många olika vitaminer, viktiga fettsyror och väldigt mycket antioxidanter.


Nu ska jag börja på tredje boken om H.P (För säkert 20e gången!)
Soaking wet
Idag har jag varit så himla duktig och städat hela lägenheten. Dammsugit, diskat, rensat avlopp, skurat golvet osv osv!
Nu har jag precis tagit mig en sväng i skogen utanför mig. Jag visste att det skulle finnas något slags spår där men jag visste inte hur jag skulle hitta det haha! Men jag hittade några spår där inne och jag var ute i ungefär en timme!
Jag måste erkänna att jag var livrädd för att jag skulle bli attackerad av en älg och jag hade inte en aning om var eller vart jag skulle hamna men tillslut hittade jag hem! :) Sedan körde jag lite magövningar här hemma (orkar inte dra till gymmet..)! Det började ju spöregna så när jag kom hem var jag helt pisseblöt.. Nu har jag förtjänat en kopp te och H.P-läsning i sängen :)





(Man ser inte igenom tröjan och bh:n men vattnet har änna format sig efter nipplesen.. Åh...
Svettig dag
Heej! Blää vilken klibbig dag! Jag avskyr när det är sådant här väder. Jag vill att det ska åska sönder så att det försvinner!
Förut drog jag mig till gymmet och körde HIIT i ungefär 40 minuter. Skulle egentligen kört styrka innan men jag kände att jag inte hade orkat det (pga huvudvärken).
Nu sitter jag på min pappas jobb och bara tar det lugnt!
Haha kolla in den här bilden! Jag upptäckte inte att jag såg megagravid ut förän nu. Wtf??
Just det.
Ett snabbt hej från jobbet
Heej heej!
Igår tog jag bussen till min kille efter jobbet för lite träning och lördagsmys.
Nu står jag på jobbet igen! Hörs sedan :)
Lördag och jag sticker till jobbet
Happy saturday guys!


Slutfuskat
Frukost
God förmiddag hörrni!
Vilken tur att vi fick ett sådan här fin höstmorgon också! :)
Idag fick det bli en sen frukost. Jag var inte speciellt hungrig när jag vaknade vid 8, och vid 10 började min tvättid.
Nu när jag väntar på att tvätten ska torka tänkte jag att jag får laga någon frukost.
Fiberhavregrynsgröt med linfrön, kanel och hemmalagad sylt (frysta bär som jag ställde in i micron och sedan mosade) och ett glas isvatten med gurka i.
Åh havregrynsgröt är så himla gott. Jag hade nog kunnat leva på det!
Nu ska jag gå tillbaka till Harry Potter-boken som jag läser!
Ha en fin fredag!
Bättre dag
Jag har verkligen haft en bra dag idag!
Njutit av höstsolen, varit i skogen, tränat, träffat familjen, passat vovven. Jag och vovven tog oss en sväng till min Farmor och Farfar som bor precis vid mig. Pappa följde med. Där var även min farbror, hans fru och deras hund. Sedan kom min kusin och tjejen även dem för att hälsa på och hämta hunden.
Det är tyvärr inte så ofta man ses, så jag försöker ta vara på det lilla jag får med min släkt! :)
Nu ska jag sova som en stock med katterna liggandes på mig! Så mysigt! Nattiiii!
Kolla in den här lille killen
Jag passar en av min kusins och hans flickväns hundar. Nu får jag lite användning för alla hundgrejer jag har haha :)
Nu ska jag ta mig en kopp hallonte och glo TV!
Boxing
Dessutom tog jag och mamma en promenad i Egonspåret här uppe på fasseröd.
Något jag mer älskar är det här höstvädret när solen skiner samtidigt som det är lite kyligt. Det är så friskt och mysigt!
Alla dofterna och färgerna! ÅÅH!







Vilar
Sitter o vilar på mammas baksida efter träningen! Hör av mig senare :)
Dagens lunch
Sallad, spenat, roccula, tomat, gurka, zucchini, blomkål, paprika, kokta morötter och ett par upptinade pannbiffar! Så fräsht och gott!
Butt day
Nu ska jag gå ner till containrarna för att slänga gamla tallrikar. Jag är himla klantig av mig och råkar slå sönder porslin titt som tätt, så jag har inget matchande set (det rimmade fint). Nu har jag i alla fall köpt nytt så jag ska slänga min gammelmormors, typ tusen, fula assietter som står och tar plats i mitt lilla kök.


Härliga höstmorgon
Nu ska jag sticka ner på stan en sväng och uträtta några ärenden och fika med mammsen!
Ha en fin dag :)


Ett par egosar såhär på kvällskvisten
Jag har i alla fall haft en ganska bra dag.
Ikväll har jag bara hängt i soffan och glott TV. Såg precis på Crank: High Voltage, och vad störd den äääär! Så brutal haha, men jag gillar det!
Nu ska jag strax knuffa ner Stina från mitt knä, borsta tänderna med mina tusen tandborstar och gå till kojs.
Usch vad dagarna går fort egentligen.
Godnatt hörrni! Pus


Hemmalagad müsli
1 dl hasselnötter
1 dl mandlar
1 dl valnötter
2 dl hela linfrön
2 dl solroskärnor
3 dl sesamfrön
2 dl kokos
2 dl vatten
1 dl rapsolja
Steviaströ
1 tsk Salt
Kanel/Kardemumma
Du gör såhär:
Sätt ugnen på 200°C.
Hacka hasselnötter, mandlar och valnötter och lägg i en stor skål.
Blanda sedan i resten av alla frön och kokos.
Ta i saltet och ca 5 msk steviaströ.
Rör ner vattnet och oljan och blanda noga.
Fördela ut blandningen på en bakplåt (Du behöver inget bakplåtspapper).
Strö över lite stevia över blandningen (blanda inte).
Ställ in plåten mitt i ugnen i 15 minuter.
Ta ut plåten och rör om blandningen noga! Det som varit i botten ska vara överst. Det som varit i kanterna ska in. Så att det inte blite bränt.
Strö över lite stevia över blandningen och kanel eller kardemumma, om du vill (blanda inte).
Sätt sedan in i 15 minuter till.
Ta ut plåten och upprepa. Jag gjorde detta 4 gånger så att den var inne i ungefär en timme. Alltså fyra olika lager med steviaströ och två med smaksättningen.
När allt detta är gjort, låt blandningen stå på diskbänken i en timme och sedan är det krispigt och gott!
(Ett tips är att sänka värmen lite allt eftersom, om du inte vill ha müslin lika mörk)



Det blev jättegott! Hoppas ni tycker om det :)
Tisdag
Hej hej!
Imorse sov jag till nästan halv 11! Det var år sedan jag sov så länge.
I alla fall så har jag städat i lägenheten och jag kom precis från stan och gymmet.
Det fick bli 40 minuter cardio på crosstrainern + promenad hem med en jäkla massa extravikt pga av käket jag köpte.
Nu måste jag verkligen käka, och jag ser fram emot en kväll hemma :)
Ny vecka, nya tag
Hej på er! Jag känner att jag inte är pepp på någonting just nu. Det känns inte som att jag gör någon nytta här i världen. Det känns som att mitt sinne är fast i någon annans kropp. Som att jag inte riktigt lever. Min nacke och mitt huvud är riktigt illa nu också, och då har jag inte orken till någonting. Jag måste ringa doktorn igen.
Men som sagt; ny vecka och nya tag.
Imorgon ska jag sova ut och jag ska verkligen försöka pallra mig till gymmet. Förhoppningsvis känner jag mig piggare imorgon.
Nu har jag och katterna lagt oss i sängen och ska sova.
Puss och godnatt.
Lämnat bort honom
Nu har jag varit och lämnat Xanto tillbaka hos kenneln..
Tanken var att jag skulle vara fodervärd åt honom i ett år, under valptiden, för att han sedan skulle tillbaka för att tränas till en ledarhund.
Det hade varit så häftigt att ta del av en sådan stor grej.
Tyvärr blev jag allergisk för honom så jag fick inse att det inte skulle gå. Det brukar gå bra med hundar och jag trodde att jag växt ifrån allergin, men det gick inte med Xanto, så nu har jag lämnat ifrån mig den lille..
Så tråkigt när jag sett fram emot detta i flera månader.
Är lite ledsen nu så ska bara mysa med min pojkvän nu.
Jösses! Jag läser nästan alla som finns. Jag har 24 stycken bloggar på mina "top sites" och så fort någon uppdaterar så kommer det en liten stjärna. Då brukar jag gå in och läsa! :) Hur tråkiga vissa bloggar än är så läser jag för att jag har så jäkla tråkigt liv just nu haha!
Här är några: