Andra passet för dagen
Jag blev uttråkad så jag stack ner till gymmet för att träna lite kondition. Jag har saknat det!
Jag körde intervaller, mellan spurtning på 14 och joggning på 9,5, i 31 minuter. Efter det joggade jag i ca 10 min för lite avkylning.
Kändes gott!!
Kommentarer
Trackback
