Kardiodag
Ligger trött efter en timmes kardioträning. 30 min löpning på 10:ans hastighet och 35 min cardio på crosstrainern! Så gött! Nu är det dags för stretching. Baksidan av mitt vänsterben krånglar fortfarande när jag stretchar, men nu struntar jag i det och försöker stretcha bort det. Nu får det bära eller, bokstavligt talat, brista.
Kommentarer
Trackback