Några bilder från gymmet
Nu är jag hemma från gymmet och har precis duschat.
Idag var det rygg och mage som fick arbeta och det gick riktigt bra. Som jag sagt innan har jag svårt att få kontakt med ryggen men nu la jag på ordentligt och då tog det! Oftast när jag lägger på lite för tungt så blir inte övningarna tillräckligt kontrollerade och då tar det mindre, men med ryggen gick det!
Idag var det rygg och mage som fick arbeta och det gick riktigt bra. Som jag sagt innan har jag svårt att få kontakt med ryggen men nu la jag på ordentligt och då tog det! Oftast när jag lägger på lite för tungt så blir inte övningarna tillräckligt kontrollerade och då tar det mindre, men med ryggen gick det!
Kommentarer
Trackback
