Cardio
Idag var det dags för kondition igen så jag löpte i 30 min och körde sedan ungefär 25 min cardio på crosstrainern.
Efter det har jag stretchat, spagatat och splitat en stund.
Jag känner mig lite off game idag. Huvudvärken har hållt i sig och jag känner mig hängig. Kanske är en förkylning på G.
Men jag kör på!
Dags att gå hem i ösregnet..
Kommentarer
Trackback