Cardio

Idag var det dags för kondition igen så jag löpte i 30 min och körde sedan ungefär 25 min cardio på crosstrainern.
Efter det har jag stretchat, spagatat och splitat en stund.
Jag känner mig lite off game idag. Huvudvärken har hållt i sig och jag känner mig hängig. Kanske är en förkylning på G.
Men jag kör på!
Dags att gå hem i ösregnet..


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0