Havregrynsgröt
Nu har jag ätit min dagliga frukost fiberhavregrynsgröt. Den här gången fick det bli blåbärs- och jordgubbegröt med en halv banan och kokosflingor på. SÅ GOTT!
Här är grundreceptet på havregrynsgröt:
1 dl fiberhavregryn
2,5 dl vatten
(Jag brukar dock bara ta en halv portion)
Sedan kan du ta i precis vad du vill.
Jag brukar alltid ha i krossade linfrön men sedan kan du ta i kanel, kardemumma, bär, nötter, kakao, russin och blanda precis hur du vill.
Gör såhär:
Blanda ihop alla ingredienser i en kastrull.
Koka upp och låt koka under omröring i ungefär 2-3 min.
Här är grundreceptet på havregrynsgröt:
1 dl fiberhavregryn
2,5 dl vatten
(Jag brukar dock bara ta en halv portion)
Sedan kan du ta i precis vad du vill.
Jag brukar alltid ha i krossade linfrön men sedan kan du ta i kanel, kardemumma, bär, nötter, kakao, russin och blanda precis hur du vill.
Gör såhär:
Blanda ihop alla ingredienser i en kastrull.
Koka upp och låt koka under omröring i ungefär 2-3 min.
Kommentarer
Trackback
