elinoskarsson.blogg.se -

Reasons to be fit

2012-10-09 @ 21:29:00 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: emma

jag har ett par hantlar hemma, men vet inte vad för övningar man kan göra.. skulle du kunna skriva/visa några av dina favoritövningar som du brukar göra med hantlar? :)

Svar: det finns en miljard olika övningar du kan göra med hantlar beroende på vad det är du vill träna? :)

ELIN

2012-10-10 @ 10:40:20
URL: http://eemmafoss.blogg.se

Postat av: emma

vet inte riktigt, vill träna armarna så att dom blir mer tonade och så om man gör typ magövningar och så, hur man kan använda sig av hantlarna då? :)

Svar: Jag ska träna armar imorgon så då kan jag ta lite bilder och lägga ut i ett inlägg! :) Magen brukar jag dock inte använda när jag tränar mage, men du kan ju typ hålla en vikt på bröstet om du gör situps :)

ELIN

2012-10-10 @ 12:33:31
URL: http://eemmafoss.blogg.se

Trackback