elinoskarsson.blogg.se

Jag började dagens pass med en halvtimmes löpning på omkring hastighet 8. Då jag måste ligga mellan en viss procent av maxpuls så blev det långasammare än vad jag brukar köra.. Menmen, det är så det är när man ligger i den är delen av periodiseringen :)
Efter det körde jag bröst stenhårt! Jag kan fortfarande inte köra pressövningar så det blev flyes idag med!

Nu sticker jag till jobbet!
Kör hårt idag gänget!