elinoskarsson.blogg.se -

Lek

2013-02-26 @ 18:55:30 Träning och hälsa Permalink

Kommentarer

Postat av: Anonym

Hej Elin! Tänkte fråga dig, hur är det med sötpotatis? Väldigt många som annars äter typ Lchf har gör "sötpotarismos" osv, men enligt näringsvärdena innehåller sötpotatisen både mer kolhydrater och kalorier än vanlig, har du någon koll?
Du är grym!

Svar: Tjeena! Grejen är att sötpotatis har mindre stärkelse än vanlig potatis, vilket gör att den här lägre GI, vilken betyder att sötpotatis är långsammare kolhydrater än vanlig :) Taack snälla du!

ELIN

2013-02-26 @ 22:39:23

Postat av: CC

Hej Elin!
Måste säga att du har en grym blogg som ger en väldigt mycket inspiration! Fortsätt så!:) Kan du tipsa om bra övningar för rumpa och insida lår?
Kram på dig

Svar: Heej! Tack så väldans mycket, vad roligt att du tycker det! :) Ja det ska jag la kunna fixa inom en snar framtid!
kramis!

ELIN

2013-02-27 @ 00:00:47

Trackback