elinoskarsson.blogg.se

Då var lunchen nerpackad inför imorgon! Proteinpannkakor med kakao och kanel!
Jag använde mig utav:
- 2 ägg
- 1/2 dl fiberhavregryn
- ca 2 msk rågmjöl
- ca 1/2 dl mjölk
- lite vatten
- 100g kvarg
- kanel
- kakao

Sedan blandade jag bara ihop allt och stekte! Blev 3 st mellanstora pankisar!
Uppepå tog jag lite kvarg, blandat med funlight och hallon!
Längtar till jag kan käka upp dooooom!!