Shoulder day
Jag kämpade mig ner till gymmet förut trots huvudvärken. Jag tänkte att jag skulle köra lite kardio innan passet men sedan tänkte jag FAN HELLER! När huvudet gör så ont att grinet sitter i halsen så vägrar jag.
Hur som helst så har jag kört ett grymt axelpass! Med fokus på HELA axelmuskeln. Tror att många glömmer det.
Nu sticker jag och handlar lite som jag glömde igår!
Kommentarer
Trackback
