Dagens träning
Började med 10 min på roddmaskinen, men det var skit så jag gick över till löpbanden och körde 30 min HIIT.
Idag var det tungt. Benen och fötterna var trötta efter en dag på jobbet och astman ville inte sammarbeta idag. Men som tur var kickade astmasprayen in lite efter 15 min.
Fick bli en snabbträning idag! :)
Kommentarer
Trackback
