elinoskarsson.blogg.se

..medan jag väntar på bussen hem till mami igen!
Hade ett toppenpass idag! Jag har ju haft så svårt att få kontakt i ryggen och verkligen känna av övningarna men det börjar ordna upp sig nu efter jag har fått lite nya övningar och förbättrat de gamla!
Dessutom har jag även börjat värma upp ryggen i roddmaskinen och det tror jag också har hjälpt!

Avslutade träningen med ett magpass. Där är också en muskelgrupp jag skulle behöva nya övningar.. Såå tråååkigt!!