Grym träning!
Jag promenerade ner till gymmet, körde sedan 30 min HIIT (60 sek spurt, 50 sek snabb löpning, 10 sek vattenpaus), sedan bröst och avslutade med axlar!
Jag är så nöjd med mig själv! Lyfter bara tyngre och tyngre, utmanar mig själv med nya övningar och när t.o.m muskelgubbarna på gymmet blir imponerade, då känns det extra bra!!
Bra pump efter bröstpasset på den här bilden!
Kommentarer
Trackback
