Kardio + mage
Klar på gymmet! Jag har haft ett riktigt svettigt pass! Jag började med 34 min cardio på crosstrainern, sedan körde jag mage, sedan 30 min PW på bandet (hastighet 6,7, lutning 3. Och jag avslutade med stretching, spagat och split!
Jag älskar svettiga pass!!
Nu ska jag handla lite, sedan hem och laga käk, hungriiiig, och sedan duscha! Haha hela håret är blött av svett!
Kommentarer
Postat av: Anonym
Gött jobbat!!
Svar:
ELIN
Trackback