Nu kör vi - squat 'til you drop

2013-01-22 @ 10:37:17 Träning och hälsa Permalink

Kommentarer
Postat av: Anonym

Varför har man vikter under hälarna?:) har sett en del folk ha det men aldrig förstått varför??:)

Svar: Är man lite kort i hälsenorna så blir det att ryggen kröker sig om man kommer för långt ner och då kan man få ryggproblem. Därför kan det hjälpa att lägga vikter under hälarna :)
ELIN

2013-01-22 @ 10:55:53

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0