Benpass
Gick grymt förut. Fick ett nytt PB på 70kg i knäböj med 4 reps! Det går sakta men säkert framåt!
Jag får dock komma ihåg att ta med mitt bälte när jag kör sådana tunga lyft. Jag behöver lite extra bålstabilitet då.
Strax sticker jag iväg för att fira min mormor som har fyllt år och sedan blir det jobbet!
Kommentarer
Trackback
