Benpasset
Det blev ett kortare pass förut då jag inte längre kunde stå ut med huvudvärken.. Men annars så gick de bra! Blev mycket basövningar med fler reps, knäböj, marklyft, raka marklyft, vadpress i smithmaskin och lårcurl, samt rehab i setvilan.
Det kan hända att min förkylning kommer att fucka ur nu när jag kan slappna av, har inte mått superbra idag haha
Kommentarer
Trackback
